Hiệu quả của can thiệp tâm lý dựa trên internet đối với lo âu, trầm cảm: Tổng quan có hệ thống và phân tích tổng hợp

Tóm tắt

Trong những năm qua, các biện pháp can thiệp tâm lý dựa trên internet có xu hướng gia tăng, tuy nhiên, vẫn tồn tại những băn khoăn và nghi ngờ về tính hiệu quả của hình thức can thiệp này. Bài tổng quan có hệ thống và phân tích tổng hợp này được thực hiện nhằm đánh giá hiệu quả của các can thiệp tâm lý dựa trên internet đối với lo âu và trầm cảm. Tổng cộng có 15 nghiên cứu được đưa vào phân tích, với 2.192 khách thể tham gia vào các nghiên cứu. Kết quả phân tích cho thấy can thiệp tâm lý dựa trên internet có tác dụng làm thuyên giảm triệu chứng lo âu và trầm cảm ở mức trung bình (g = 0,49 và 0,57). Các nghiên cứu đơn lẻ ghi nhận kích thước hiệu ứng dao động từ 0,21 - 1,11 đối với trầm cảm và từ 0,14 - 1,14 đối với lo âu. Tuy nhiên, mức độ dị biệt về hiệu quả can thiệp giữa các nghiên cứu ở mức cao. Do vậy, trong quá trình áp dụng hình thức can thiệp dựa trên Internet, nhà tham vấn - trị liệu cần cân nhắc đến những điểm đặc thù của liệu pháp, bối cảnh văn hóa và đặc điểm cá nhân thân chủ nhằm cung cấp dịch vụ phù hợp nhất.